Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 68,88g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Butter, Syrup, Pork Sausage Patty or Link, Plain Pancakes. Almoço: Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Shells. Jantar: White Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. Snacks/Outros: Wellington Assorted Crackers, Trader Joe's Chocolate Hummus, low cal sugar cookies, Trader Joe's Brownie Crisp. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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