Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 34,57g | Prot: 211,49g | Carbs : 85,83g.
Almoço: Licorice, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat) , Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. Jantar: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
31 dez 19 por membro: davidsprincess
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Gracias 🙂 still way more than it was but best I could pull off without fasting.
31 dez 19 por membro: yohoyoh
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31 dez 19 por membro: peeperjj
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Histórico de Peso de yohoyoh
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