Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1908 kcal
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Líp: 70,89g | Prot: 55,86g | Carbs : 168,66g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Almoço: Bacon, Butter (Salted), Toasted Rye Bread, Scrambled Egg. Jantar: Chardonnay Wine, Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Corn, Chicken Wing. Snacks/Outros: Champagne. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
I see a couple of our members have the same problem this week. Because you didn't weigh in on Monday, the program is taking your last recorded weight from 12/18 and using that as your "start weight" for the challenge. Sigh. Don't let it discourage you. Just hang in there and I believe you will STILL show a loss for the challenge week! I have faith in you!
31 dez 19 por membro: Debbie Cousins
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Histórico de Peso de metamora
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