Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 64,78g | Carbs : 119,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творожный овсяноблин 25/100, Сахар, Чай. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Салат с Курицей и Ананасами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Сахар, Чай с Лимоном, Зеленый Чай с Молоком, Шарлиз Пастила Клюквенная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|