Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 78,34g | Prot: 174,20g | Carbs : 77,29g.
Pequeno Almoço: Egg, Tesco High Protein Farmhouse Bread, Tesco Bacon. Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tesco High Protein Pasta, Cheddar Cheese, Dolmio Sun-Ripened Tomato & Chilli Pasta Sauce (No Added Sugar). Jantar: Saint Agur Creme De Saint Agur, Cheddar Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Eatlean Protein Cheese, MyProtein Protein Wafers, MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae Correct. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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