Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 42,79g | Carbs : 36,39g.
Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Grão-de-Bico Seco Cozido, Repolho. Jantar: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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