Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 54,30g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Koska Tahin, Harras Çiğ İç Badem, Hahne Yulaf, Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. Almoço: Fellas Protein Bar Double Cacao. Jantar: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Izgara Tavuk, Göbek Marul. Snacks/Outros: Fellas Nuts Protein Bar, Limon Suyu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eelif24
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