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Поперло
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147,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3363 kcal
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Líp: 138,43g | Prot: 89,19g | Carbs : 446,96g.
Pequeno Almoço: Фанта, Бутерброд с Сыром, Чай. Almoço: Кекс, Чеснок, Сметана, Белый Хлеб, Борщ. Jantar: Майонез, Пирог с Капустой, Борщ. mais...
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3955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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