Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 145,98g | Prot: 79,40g | Carbs : 79,67g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Strawberries. Almoço: Daniele Abruzzese Dry Sausage, Kirkland Signature Mixed Nuts, Monet Vegetable Entertainer Crackers, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Jantar: Dove Dark Chocolate Miniatures, Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Eating Evolved Keto Cup. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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