Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 62,27g | Carbs : 165,58g.
Pequeno Almoço: Kale, Del Monte Fresh Pineapple, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Apples, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Great Value Half & Half. Almoço: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Wegmans Sweet Potato Noodles, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Butternut Winter Squash, Onions, Sweet Potato, Great Value Lentils. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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