Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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98,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 94,41g | Prot: 60,02g | Carbs : 130,90g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, AXA Havregryn . Almoço: Ketchup, Senap, Korvbröd, Lithells Tjock Grillkorv. Jantar: Apetina Fetaost Classic, Blandsallad, Eldorado Smördeg, ICA Blandfärs 50/50. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Corrida - 27 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreberndtsson
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