Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2418 kcal
|
Líp: 76,15g | Prot: 91,41g | Carbs : 299,93g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Kashi Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal. Almoço: Oatmeal Cookies (with Raisins), Daelmans Stroopwafels (29g), Starbucks Pumpkin Spice Latte (Venti). Jantar: Parmesan Cheese (Grated), McCormick Crushed Red Pepper Flakes, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza, Pinot Noir Wine. Snacks/Outros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. mais...
|
|
2899 kcal
|
Exercício:
Activity - 1 minuto, Fitbit - 23 horas e 59 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpennel
|