|
так, сахар опять прибавился 5.1. и вес тоже :(
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 106,39g | Carbs : 93,90g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Almoço: Марчеллис Тартар из Малосольного Лосося с Зерновой Горчицей, Морские Водоросли, Чука, Тануки Вакамэ Су, Тануки Сашими из Лосося, Суп Мисо. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|