Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Líp: 82,12g | Prot: 97,36g | Carbs : 382,77g.
Pequeno Almoço: ザバス ミルクプロテイン ベリーミックス, セブンイレブン おにぎり おかか. Almoço: 餅. Jantar: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 鶏のから揚げ, カキフライ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Snacks/Outros: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @きのぴ@
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