Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 71,73g | Prot: 62,15g | Carbs : 98,61g.
Almoço: Portakal, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Patlıcan Kızartması. Jantar: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dardanel Ton Klasik, Susamlı Simit, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağı, Havuç, Turp, Zeytinyağlı Kereviz. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de burcukg
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