Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2142 kcal
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Líp: 104,02g | Prot: 183,38g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яичный Белок, Egg (Whole), Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Салат из Кальмаров, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Хурма. mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AGRRR
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