Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 73,91g | Carbs : 183,80g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Yeşil Çay, Yumurta, Zeytin. Almoço: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Jantar: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Outros: Sade Krep, Portakal, Kuru İncir. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitNutii
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