Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 55,14g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Pastel de Frango com Catupiry, Café com Açúcar. Almoço: Bolinho Dumpling Simples, Bolinho de Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Batatas Fritas Caseiras. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacrivelli
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