Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 38,99g | Prot: 68,65g | Carbs : 90,27g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maiara_Costa
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