Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 55,67g | Prot: 47,65g | Carbs : 53,57g.
Pequeno Almoço: Ice Breakers Ice Cubes, Prime Rib, Coffee, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Good Culture Organic Cottage Cheese. Almoço: Chop't Red & Green Peppers, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Dole Butter Lettuce, Solestado Muffuletta Olive Salad, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Smithfield Center Cut Pork Chops, Cooked Sauerkraut, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Snacks/Outros: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), America's Choice Natural Almonds, Apples , Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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