Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 65,92g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw, Whole Foods Market Classic Tuna Salad . Jantar: Godshall's Turkey Bacon, Sweet Potato, Castello Gouda, Wegmans Sweet Potato Noodles. Snacks/Outros: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Whole Milk, Grape Tomatoes, Sour Cream, Bananas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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