|
с сегодняшнего дня снова в строю💪а завтра уже и в зал. не ходила почти 6 месяцев😱
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 23,11g | Prot: 40,28g | Carbs : 50,73g.
Pequeno Almoço: Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Апельсин. Almoço: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Руккола. Jantar: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асадаль
|