Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 29,88g | Prot: 50,73g | Carbs : 116,66g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão. Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Jantar: Tomates, Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quellua
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