|
Após as festas!! triste mas hj é um novo dia! Bora chegar nos 68
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
663 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 52,92g | Carbs : 13,13g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Re Lopes
|