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Ouch. Here we go again.
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 75,20g | Carbs : 76,44g.
Almoço: Celery , Stop & Shop Baby Carrots, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Pea Soup (Prepared with Water). Jantar: Olive Oil , Great Value Crushed Tomatoes, Wegmans Reduced Fat Parmesan Style Cheese, Zucchini , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: CVS Fish Oil, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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3131 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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