Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 59,50g | Prot: 44,78g | Carbs : 135,37g.
Pequeno Almoço: Khong Guan Togo. Almoço: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Jantar: Perkedel Jagung, Ikan Asin, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros: Khong Guan Togo. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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