Jornal de Leni Liu Cing Link, 03 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
64,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1106 kcal Líp: 60,32g | Prot: 50,98g | Carbs : 99,62g.   Pequeno Almoço: Saus Tomat, Pempek, Saus Tomat, Tahu, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almoço: Nestle Bear Brand Milk, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Jantar: Jeruk Nipis, Saus Tomat, Bihun Goreng. Snacks/Outros: Saus Tomat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Telur. mais...
1579 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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