Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2011
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83,5 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 52,78g | Carbs : 78,14g.
Pequeno Almoço: Sour Cucumber Pickle, Apples, Feta Cheese , Egg, Olive Oil. Almoço: Sesame Oil, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Tomatoes, Chicken Thigh. Jantar: Olive Oil, Mushrooms, Bell Peppers, Zucchini, Onions, Chick'n Style Smart Strips. Snacks/Outros: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Plums. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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