Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2011
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81,9 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 56,01g | Carbs : 123,19g.
Pequeno Almoço: Plums, Organic Flax Plus Multibran Cereal, Unsweetened Soy Milk. Almoço: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions , Tomatoes, Premium Grade Sushi Rice, Nectarines, White Roasted Sesame Seeds, Olive Oil, Vermicelli. Snacks/Outros: Cantaloupe Melons , Goats Cheese (Soft). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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