Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2011
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81,9 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 66,78g | Carbs : 69,02g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Apples. Almoço: Coffee with Cream, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Unsweetened Soy Milk, Light Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Goats Cheese (Hard), Herb Turkey Breast. Snacks/Outros: Chicken Mulligatawny Soup. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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