Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2011
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81,0 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 68,14g | Carbs : 62,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Apples . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Feta Cheese , Mushroom Soup. Jantar: Olive Oil, Guacamole, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Sour Cucumber Pickle, Goats Cheese (Hard), Coffee with Cream, Plums. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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