Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2011
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81,4 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 24,87g | Prot: 69,39g | Carbs : 112,56g.
Almoço: Pears, Raspberries, Olive Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Olive Oil, Kabocha Squash, Shrimp, Tomato Sauce, Feta Cheese . Snacks/Outros: Oranges, Apples, Onions, Balsamic Vinegar, Sesame Oil, Chick'n Style Smart Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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