Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2011
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80,5 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 79,58g | Carbs : 72,16g.
Pequeno Almoço: Apples , Coffee with Cream. Almoço: Olive Oil . Jantar: Roe (Fish) (Mixed Species), Pickled Vegetables, Tuna Sashimi, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Apples , Coffee with Cream. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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