Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2011
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79,8 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 69,02g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Apples . Almoço: Feta Cheese, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Strawberries, Grapefruit (Pink and Red), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Pears , Goats Cheese (Hard) . mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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