Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2011
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79,6 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 78,69g | Carbs : 123,06g.
Almoço: Organic Low Fat Split Pea Soup, Sour Cucumber Pickle, Kabocha Squash, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Goats Cheese (Hard). Jantar: Sour Cucumber Pickle, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Goats Cheese (Hard), Solid White Albacore Tuna in Oil, Original Rice Crackers, Carrots. Snacks/Outros: Brie Cheese, Goats Cheese (Hard), Seasonal Fresh Fruit Salad, Coffee with Cream, Bell Peppers. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, em Pé - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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