Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2011
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79,6 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 44,38g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Apples , Organic Flax Plus Multibran Cereal, Unsweetened Soy Milk, Coffee with Cream. Almoço: Coffee with Cream, Figs, Apples. Jantar: Onions, Sour Cucumber Pickle, Baby Carrots, Green String Beans, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Caprese Chicken Sausage. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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