Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2011
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85,3 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 44,96g | Prot: 61,75g | Carbs : 96,63g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Grapefruit, Plums. Almoço: Feta Cheese, Olive Oil, Plums, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Jantar: Goats Cheese (Hard), Figs, Avocados, Sesame Oil, Chinese Cabbage, Bell Peppers, Onions, Mushrooms, Shrimp. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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