Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2011
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86,0 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 44,60g | Prot: 62,02g | Carbs : 122,96g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Pears. Almoço: Cherry Tomatoes, Apples, Olive Oil, Bell Peppers, Onions, Egg. Jantar: Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Avocado, Green String Beans, Brussels Sprouts, Salmon. Snacks/Outros: Cantaloupe Melons, Plums. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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