Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2011
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81,2 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 69,81g | Carbs : 82,25g.
Pequeno Almoço: Plums , Apples , Coffee with Cream. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Apples , Whole Milk Plain Yogurt, Fennel Bulb, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Salsa, Bell Peppers, Goats Cheese (Hard). mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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