Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2011
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73,9 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 85,07g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: Apples , Coffee with Cream, Chia Seed, Unsweetened Soy Milk, Organic Flax Plus Multibran Cereal. Almoço: Goats Cheese (Hard) . Jantar: Chicken Teriyaki with Vegetables Sauce & Chicken, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Shrimp, Clams, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi. Snacks/Outros: Coffee with Cream, Strawberries, Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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