Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2011
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 97,20g | Carbs : 169,65g.
Pequeno Almoço: Egg, Strawberries, Coffee with Cream, Apples . Almoço: Goats Cheese (Hard), Bell Peppers, Organic Sweet Italian Sausage. Jantar: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butternut Winter Squash . Snacks/Outros: Grapes, Goats Cheese (Hard), Herb Turkey Breast, Blackberries , Grapefruit, Pears , Coffee with Cream. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|