Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2012
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73,7 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 36,46g | Prot: 77,66g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Apples . Almoço: Seasonal Fresh Fruit Salad, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Light Mayo, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Black Beans, Grilled Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Coffee with Cream, Strawberries , Apples . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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