Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2012
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68,7 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 78,76g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Heritage Flakes Multigrain Cereal, Unsweetened Soy Milk, Coffee with Cream, Apples . Almoço: Goat Cheese, Bell Peppers, Strawberries, Light Mayo, Extra Firm Silken Tofu, Tomatoes, Organic Spelt Bread, Natural Roasted Turkey Breast. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Light Mayo, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Bell Peppers, Apples, Strawberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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