Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2012
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71,2 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 82,46g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Heritage Flakes Multigrain Cereal, Apples , Unsweetened Soy Milk, Coffee with Cream. Almoço: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Root Vegetable Medley, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Blackberries, Lightly Salted Soy Crisps, Bell Peppers. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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