Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 117,69g | Prot: 98,30g | Carbs : 76,87g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо, Капуста Тушеная, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Almoço: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Jantar: Семга на Пару. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|