Wasser?
97,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 32,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2024 kcal Líp: 104,75g | Prot: 69,22g | Carbs : 218,46g.   Pequeno Almoço: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Forellenfilets. Jantar: Leinöl, Aldi Datteltomaten, Paprika, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Outros: Frisch Gepresster Orangensaft, Ahornsirup, Braeburn Äpfeln, Kiwi, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Ahornsirup, Braeburn Äpfeln, Kiwi, Banane. mais...
2400 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 14 kg por Semana

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