Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 29,18g | Carbs : 131,74g.
Pequeno Almoço: Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Star Crunch. Almoço: New England Clam Chowder, Ranch Flavor Tortilla Chips . Jantar: Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de millerm40
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