Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 138,35g | Prot: 50,98g | Carbs : 33,94g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Aardbeien, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Fair Trade Kokosmelk, Slagroom. Almoço: Groene Olijven, Euro Shopper Zoetstof, AH Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Cos of Romaine Sla, Mayonaise. Jantar: Fair Trade Kokosmelk, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Limoensap, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Snacks/Outros: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop, AH Zure Augurken. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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