Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 42,91g | Prot: 178,35g | Carbs : 259,04g.
Pequeno Almoço: Kronägg Äggvita, Ägg, Vitt Bröd. Almoço: Färskpotatis, Kycklingfilé, Olivolja. Jantar: ICA Asia Äggnudlar, Focaccia, Royal Greenland Räkor 70/90. Snacks/Outros: ICA Popcorn, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Body Science Whey 100%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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