Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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123,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 47,50g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Kwik Trip Blueberry Bagel. Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Old El Paso Soft Taco Shells, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz). Jantar: Michelina's Traditional Recipes Beef & Peppers. Snacks/Outros: Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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